前壁膨出，究竟是怎么回事？

　　前壁膨出合并或不合并尿道及膀胱膨出，輕者出現(xiàn)尿失禁，重則會(huì)發(fā)生排尿困難，有時(shí)需將膨出的膀胱復(fù)位才能促進(jìn)膀胱排空。

　　預(yù)防前壁膨出，你應(yīng)該做到這些

　　1.孕期及產(chǎn)后盡早做Kegel運(yùn)動(dòng)，越早做，越能預(yù)防或改善前壁膨出；

　　2.生活中盡量減少增加腹壓的行為，如搬重物、長時(shí)間抱娃、慢性便秘等；

　　3.產(chǎn)后盡早做盆底康復(fù)，即使沒有癥狀，也應(yīng)該積極進(jìn)行做盆底康復(fù)；

　　4.產(chǎn)后束腹帶使用不宜過早、時(shí)間過長，如果已經(jīng)患有前壁膨出，建議暫停使用束腹帶；

　　5.腹直肌分離應(yīng)盡早解決，如果患了腹直肌分離，有可能會(huì)加重或?qū)е虑氨谂虺龅扰枨黄鞴倜摯沟娘L(fēng)險(xiǎn)增加；

　　6.剖宮產(chǎn)前需謹(jǐn)慎，短期內(nèi)剖宮產(chǎn)會(huì)降低前壁膨出等盆腔器官脫垂的風(fēng)險(xiǎn)，但從長期來講其實(shí)與順產(chǎn)無異。

　　尿失禁？前后壁膨出？這些都是常見的盆底疾病，如果同時(shí)中招這兩種盆底疾病，究竟該如何進(jìn)行盆底康復(fù)？讓我們來幫助患者遠(yuǎn)離多種盆底疾病，讓盆底康復(fù)更有效！

　　什么是反饋訓(xùn)練？

　　反饋訓(xùn)練是通過盆底儀器給客戶提供有關(guān)生理功能或生理反應(yīng)的客觀信息(反饋)，使其意識(shí)到自己的反應(yīng)。

　　儀器會(huì)根據(jù)臨床設(shè)定方案改變反饋信號(hào)以調(diào)節(jié)有關(guān)的生理反應(yīng)。

　　盡管生物反饋的臨床應(yīng)用包括監(jiān)測肌肉(肌電圖，EMG)、大腦的(腦電圖，EEG)活動(dòng)、血壓、內(nèi)臟和血管運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)，

　　盆底康復(fù)是采用應(yīng)用最廣泛的—肌電生物反饋。

　　肌電生物反饋是應(yīng)用電子器監(jiān)測并反饋骨骼肌的電信號(hào)，使客戶更好地隨意控制肌肉運(yùn)動(dòng)。

　　肌電生物反饋可以訓(xùn)練患者放松過度緊張的肌肉，同時(shí)也可以提高功能，降低肌纖維的募集水平。

　　肌電生物反饋指南

　　作為一個(gè)盆底康復(fù)師您者必須要在使用肌電生物反饋訓(xùn)練前，需要考慮以下幾個(gè)方面，

　　首先要考慮的問題是這客戶的實(shí)際肌肉狀態(tài)是什么樣?。?/p>

　　再次客戶必須要有隨意控制受測肌肉收縮的能力，才適合做生物反饋訓(xùn)練與評(píng)估，

　　多年臨床研究表明，對(duì)治療前有隨意收縮肌肉功能的患者，經(jīng)過EXCG生物反饋訓(xùn)練后表現(xiàn)盆底肌肉都能得到不同程度的改善。也就是說，在訓(xùn)練前不能學(xué)會(huì)和懂得配合隨意主動(dòng)收縮的病人，治療是沒有作用與效果的。

　　除了有隨意控制肌肉的能力，患者還必須有學(xué)習(xí)的欲望和足夠的認(rèn)知能力來學(xué)習(xí)使用肌電反饋信號(hào)。

　　使用反饋訓(xùn)練通常不是一個(gè)被動(dòng)過程，而是需要患者主動(dòng)參與，

　　例如，一個(gè)你用手指按住其會(huì)陰聽口令都不懂收縮感覺的客戶，是沒有辨認(rèn)儀器給與的口令和定向定時(shí)的收縮能力，就無法充分利用EMG生物反饋所提供的任何信息。