健身器材不受場地限制，可安裝在室外或不規(guī)則場地，管理簡單，無需動力設備，維護方便。學校、幼兒園、花園、別墅、社區(qū)、公園、物業(yè)小區(qū)等供成人玩耍的戶外場所。

　　戶外健身器材，又稱社區(qū)健身器材，也有一個名字，叫戶外路徑，在戶外安裝固定的設備和設施，供人們鍛煉身體。戶外健身器材的目標人群是大眾，其普及性使得它簡單易學，見效快。戶外健身器材主要適用于居民區(qū)、公園、廣場、老年人活動中心。

　　戶外健身器材的優(yōu)勢:

　　利用戶外健身器材進行鍛煉是目前比較流行的運動之一。住宅區(qū)戶外健身器材制造有六大優(yōu)勢。

　　1.促進心肺功能。用戶外健身器材鍛煉是需要體力的。長時間的運動會消耗大量的能量，會增強心肌的緊張和收縮。

　　2.利用戶外健身器材進行鍛煉，可以提高柔韌性。通過長期的練習和鍛煉，可以掌握遠離身體的支撐點。漯河戶外健身器材也展現(xiàn)了絕佳的身材曲線；戶外健身器材；

　　3、可以提高耐力，合理安排運動，定制塑木戶外健身器材，改善心肺功能，提高人體各系統(tǒng)協(xié)調效率；

　　4、通過戶外健身器材的鍛煉，排出體內廢氣，增強抵抗力；

　　5、會放松心情，心情好，工作效率會加快；

　　6.緩解一些疾病的發(fā)生，身體素質會變好。

　　戶外健身器材的類型

　　1.拉伸戶外健身器材:羅紋木架、單杠等壓腿杠器材。這種運動并不提倡老年人盡力壓腿或者把腿壓得很高。壓得太高不代表健康。建議高度不要過肩；

　　2、扭腰戶外健身器材:老年人腰部比較僵硬，扭腰時動作盡量緩慢柔和。扭腰太快會導致脊柱周圍的小肌肉拉傷，對椎間盤會有不良影響，有可能導致椎間盤突出。所以在做扭腰的時候，要量力而行，不要扭到自己，尤其是塑木戶外健身器材的制作不要用力過猛。

　　如何使用戶外健身器材:

　　1.腳踏器，也叫腳踏器，是一種常見的戶外健身器材。因為結構簡單，經久耐用，使用方便，老少皆宜，所以一般在戶外健身器材安裝廣場都能看到。該腳踏裝置主要用于鍛煉腿部肌肉，對關節(jié)疼痛、屈伸功能障礙等有康復作用。戶外健身器材雙杠制造商；

　　2.戶外健身器材腳踏裝置的科學使用方法是:坐在器材的座位上，背部緊貼背部，雙手握住手柄，緩慢用力拉下，然后慢慢還原重復使用，注意運動的節(jié)奏，不要太快也不要太慢，對于戶外健身器材的雙杠廠家；

　　3.使用這種戶外健身器材時，一定要注意。不要站在座位上運動。不要把手指放在前面，以免夾到手指。

　　河北茂康運動器材制造有限公司信奉“誠信、熱情、規(guī)范、嚴謹”的服務理念，嚴格的工作標準和卓越的產品質量，讓每一位用戶滿意是我們永恒的追求。