我們都知道很多人都有痘痘，而在16-25歲的男性中，沒(méi)長(zhǎng)過(guò)痘痘的男生少之又少。那么男生長(zhǎng)痘痘怎么辦呢？男生怎么長(zhǎng)痘痘？今天我就來(lái)告訴你怎么消除。

　　痘痘本身就是一種容易復(fù)發(fā)的皮膚病，嚴(yán)重程度是波動(dòng)的。不要盲目用藥，以免病情加重。一定要選擇適合自己病情的治療方法和藥物。

　　那么我們就來(lái)看看大家生活中應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)，如何護(hù)理長(zhǎng)痘痘的男生比較好:

　　1、飲食方面，不要吃太多刺激性食物。

　　比如:辣椒、海鮮、食品添加劑等。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生，男生運(yùn)動(dòng)后一定要記得洗臉。

　　有條件的淋浴比較合適。

　　3.出現(xiàn)痘痘時(shí)不要用手?jǐn)D壓患處。

　　建議去正規(guī)醫(yī)院治療。

　　4.愛(ài)玩游戲的男生不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕。

　　輻射對(duì)皮膚也有一定的傷害，盡量多出去運(yùn)動(dòng)。

　　5.保持樂(lè)觀。

　　緊張、焦慮、憤怒、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)加重痘痘，所以一定要拋開顧慮，減輕思想負(fù)擔(dān)。

　　6、調(diào)節(jié)胃腸功能，堅(jiān)持大便通暢，防止便秘發(fā)作。

　　因?yàn)楸忝貢?huì)讓毒素停留在腸道內(nèi)，然后被人體吸收，和汗液、油脂一起排出，加重痘痘。

　　溫馨提示:如何護(hù)理以上長(zhǎng)痘的男生并不適合所有患者，還需要根據(jù)患者的體質(zhì)具體選擇。食療也講究，不管是清補(bǔ)、平補(bǔ)還是溫補(bǔ)，都是這么說(shuō)的，細(xì)節(jié)要遵醫(yī)囑。

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